Klasyczny, leczniczy, relaksacyjny, sportowy czy gorącymi kamieniami? Nie musisz samodzielnie wybierać techniki. Podczas wizyty dobiorę odpowiedni masaż do Twoich potrzeb i oczekiwań.
Każdy rodzaj masażu ma swoją specyfikę. Jedne techniki służą przede wszystkim odprężeniu, inne pozwalają skupić się na konkretnych obszarach napięcia mięśniowego lub wspierają regenerację po wysiłku.
W gabinecie Masaż Brzeg J&M przy ul. Tęczowej 6/3 w Brzegu stawiam na indywidualnie dobraną pracę z ciałem. Dlatego podczas rezerwacji nie musisz znać wszystkich rodzajów masażu ani samodzielnie decydować, które techniki będą odpowiednie.
Przed rozpoczęciem masażu przeprowadzam rozmowę, a w zależności od potrzeb również odpowiednio dobrane testy diagnostyczne i funkcjonalne. Pozwala mi to lepiej zrozumieć Twoje oczekiwania, ocenić przeciwwskazania oraz dobrać odpowiedni sposób pracy.
Poniżej znajdziesz najważniejsze formy masażu, które wykorzystuję w pracy z klientami. W zależności od Twoich potrzeb podczas jednej wizyty mogę łączyć odpowiednio dobrane techniki.
Jedna z najbardziej znanych form masażu, oparta na technikach takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i oklepywanie.
Sposób wykonywania masażu, tempo oraz intensywność pracy dostosowuję do potrzeb i odczuć klienta.
Masaż ukierunkowany na pracę z wybranymi obszarami ciała, w których występuje napięcie, dyskomfort lub przeciążenie.
Techniki dobieram na podstawie rozmowy, wstępnej oceny terapeutycznej i ewentualnych testów funkcjonalnych, z uwzględnieniem przeciwwskazań.
Spokojniejsza forma masażu, w której szczególne znaczenie mają płynne ruchy, odpowiednie tempo i komfort klienta.
Może być dobrym wyborem, jeśli potrzebujesz odpoczynku od codziennego stresu i chcesz poświęcić czas na wyciszenie.
Forma masażu dobierana do potrzeb osób aktywnych fizycznie — zarówno trenujących rekreacyjnie, jak i regularnie uprawiających sport.
Uwzględniam rodzaj aktywności, obciążenia treningowe oraz aktualne odczucia klienta. Intensywność pracy nie musi być duża.
Masaż łączący techniki manualne z przyjemnym ciepłem odpowiednio ogrzanych kamieni.
Ciepło stanowi dodatkowy element zabiegu, a temperatura i sposób pracy są dobierane do komfortu klienta z uwzględnieniem przeciwwskazań.
To możliwość skoncentrowania masażu na konkretnym obszarze w ramach wizyty indywidualnej.
Dobrym przykładem są plecy, kark i obręcz barkowa — miejsca często obciążane podczas siedzącej pracy i codziennych aktywności.
Nie musisz podejmować tej decyzji przed rezerwacją. Możemy dobrać techniki w zależności od tego, czego potrzebujesz.
Możemy postawić na spokojniejsze techniki relaksacyjne, które pozwolą Ci odpocząć i skupić się na własnym komforcie.
Po wstępnej ocenie możemy skupić się na wybranych obszarach ciała i dobrać odpowiednie techniki manualne.
Dobór technik możemy oprzeć na rodzaju Twojej aktywności, aktualnych obciążeniach oraz potrzebach regeneracyjnych.
Zależy mi, abyś od początku wiedział, czego możesz się spodziewać i czuł się komfortowo podczas całej wizyty.
Rozmawiamy o Twoich potrzebach, oczekiwaniach i dolegliwościach. W zależności od sytuacji wykonuję dobrane testy diagnostyczne i funkcjonalne. Zwracam również uwagę na przeciwwskazania i tzw. czerwone flagi.
Wyjaśniam, jak przygotować się do wybranego masażu. Zdejmujesz tylko te części garderoby, które utrudniają pracę z masowanym obszarem. Pozostała odzież może zostać.
Dobieram techniki i intensywność pracy do Twoich potrzeb oraz odczuć. W każdej chwili możesz poprosić o zmianę nacisku, techniki lub przerwę.
Podczas masażu stosuję odpowiednie okrycie, odsłaniając wyłącznie aktualnie masowany obszar ciała. Nie musisz całkowicie się rozbierać, jeśli nie wymaga tego zakres zabiegu.
Rezerwujesz czas wizyty, a rodzaj i zakres masażu dobieramy indywidualnie. Podane czasy obejmują rozmowę, przygotowanie oraz sam masaż.
Co najmniej 40 minut masażu.
Pozostały czas przeznaczony jest na rozmowę, przygotowanie i dobór odpowiednich technik.
Umów wizytęCo najmniej 60 minut masażu.
Więcej czasu na pracę z wybranymi obszarami ciała i indywidualnie dobrane techniki.
Umów wizytęNie wiesz, jaki czas wybrać? Wizyta 60-minutowa pozwala skupić się na wybranym obszarze. Wizyta 75-minutowa daje więcej czasu na masaż. Jeśli masz wątpliwości, zadzwoń pod numer 609 310 354.
Jestem dyplomowanym technikiem masażystą i prowadzę gabinet Masaż Brzeg J&M. Rozwijam swoje umiejętności w zakresie osteopatii, terapii manualnej i indywidualnie dobranej pracy z ciałem.
W pracy wykorzystuję wiedzę zdobytą podczas kształcenia zawodowego i szkoleń, a dobór technik opieram na potrzebach konkretnej osoby.
Kilka praktycznych informacji, które mogą pomóc Ci przygotować się do pierwszej wizyty.
Tak. Nie musisz wybierać konkretnej techniki. Podczas wizyty porozmawiamy o Twoich oczekiwaniach, a w razie potrzeby wykonam wstępną ocenę terapeutyczną i testy funkcjonalne.
Masaż klasyczny wykorzystuje określony zestaw technik manualnych. Masaż relaksacyjny koncentruje się przede wszystkim na spokojnym tempie, płynności ruchów i komforcie klienta.
Nie. Intensywność masażu dobieram do Twojej wrażliwości i aktualnych potrzeb. Jeżeli nacisk jest zbyt mocny lub czujesz dyskomfort, możesz poprosić o zmianę.
Nie. Zdejmujesz jedynie te części garderoby, które przeszkadzają w pracy z wybranym obszarem ciała. Podczas zabiegu stosuję odpowiednie okrycie.
Wizyta indywidualna 60 minut kosztuje 140 zł, a wizyta 75 minut kosztuje 160 zł.
Tak. Zadzwoń pod numer 609 310 354. Kontakt telefoniczny jest dostępny w godzinach 7:00–22:00.
Nie musisz wiedzieć, który rodzaj masażu będzie dla Ciebie najlepszy. Wystarczy, że umówisz wizytę i opowiesz mi, czego potrzebujesz.