Obrzęki nóg
Opuchnięte okolice kostek, łydek lub innych części nóg mogą powodować dyskomfort i uczucie napięcia tkanek.
Uczucie ciężkich nóg, opuchnięte kostki lub zatrzymywanie płynów w tkankach? Poznaj delikatny masaż limfatyczny, wykonywany powolnymi, rytmicznymi ruchami. Umów pierwszą wizytę i zadbaj o komfort oraz lekkość swojego ciała.
Drenaż limfatyczny to specjalistyczna forma masażu manualnego, wykorzystująca delikatne, powolne i rytmiczne techniki pracy z tkankami.
Jego zadaniem jest wspomaganie przepływu chłonki, nazywanej również limfą, w obrębie układu limfatycznego.
W odróżnieniu od intensywnego masażu drenaż limfatyczny nie opiera się na silnym ugniataniu mięśni ani głębokim rozcieraniu tkanek.
Wykorzystuje odpowiednio prowadzone, łagodne ruchy, dostosowane do wybranej okolicy ciała.
Drenaż jest jedną z metod pracy wykorzystywanych przy problemach związanych z obrzękami i utrudnionym odpływem chłonki.
W gabinecie Masaż Brzeg J&M przy ul. Tęczowej 6/3 w Brzegu dobieram zakres wizyty indywidualnie do Twoich potrzeb.
Drenaż limfatyczny może być uwzględniany podczas pracy z obrzękami związanymi z gromadzeniem się chłonki. Podczas pierwszej wizyty omówimy Twoje dolegliwości i ustalimy odpowiedni zakres zabiegu.
Opuchnięte okolice kostek, łydek lub innych części nóg mogą powodować dyskomfort i uczucie napięcia tkanek.
Gdy pod koniec dnia nogi wydają się ciężkie, zmęczone i napięte, warto przyjrzeć się przyczynom tych odczuć oraz możliwościom pracy manualnej.
Uczucie opuchnięcia, napięcia skóry lub dyskomfortu w obrębie kończyn górnych to kolejne sytuacje, które możemy omówić podczas wizyty.
Manualny drenaż limfatyczny jest jednym z elementów postępowania stosowanego przy obrzękach limfatycznych.
W okresie rekonwalescencji, po uzyskaniu odpowiednich zaleceń medycznych, drenaż może być rozważany jako element pracy z utrzymującymi się obrzękami.
Jeśli preferujesz spokojne, łagodne techniki i nie lubisz intensywnego ucisku, drenaż limfatyczny wyróżnia się delikatnym charakterem.
Umów pierwszą wizytę lub zadzwoń i opowiedz, z czym się zmagasz. Podczas spotkania przeprowadzę wywiad i dobiorę odpowiedni sposób pracy manualnej.
Drenaż charakteryzuje się spokojnym tempem oraz odpowiednio prowadzonymi ruchami dłoni. Praca przebiega inaczej niż podczas klasycznego, intensywnego masażu mięśni.
Podczas drenażu wykorzystuję łagodne, powtarzalne techniki, prowadzone w określonym rytmie i kierunku.
Ich charakter dostosowuję do obszaru, z którym pracuję.
Drenaż limfatyczny nie wymaga mocnego ugniatania mięśni.
Kluczowy jest subtelny kontakt z powierzchownymi tkankami oraz spokojne tempo pracy.
Drenaż nie polega wyłącznie na masowaniu miejsca, w którym występuje obrzęk.
Uwzględnia również przygotowanie odpowiednich obszarów odpływu chłonki i stopniową pracę z wybranymi tkankami.
Pracuję w tempie pozwalającym na precyzyjne wykonywanie technik i zachowanie komfortu klienta.
Zakres oraz czas pracy z konkretnymi obszarami ustalam podczas pierwszej wizyty.
Naczynia limfatyczne znajdują się również blisko powierzchni skóry, dlatego w drenażu wykorzystuje się lekkie, precyzyjne ruchy. Silniejszy nacisk nie oznacza lepszego działania drenażu.
Obie formy masażu wykonywane są rękami, ale różnią się celem, intensywnością i sposobem pracy.
Wykorzystuje delikatny nacisk oraz powolne, rytmiczne ruchy.
Jest ukierunkowany na wspomaganie przepływu chłonki i pracę z obrzękami o odpowiednim podłożu.
Nie polega na mocnym rozcieraniu ani intensywnym ugniataniu mięśni.
Obejmuje techniki takie jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie i inne formy pracy z mięśniami.
Może być wykonywany z różną intensywnością, w zależności od celu wizyty.
Często skupia się na napięciach mięśniowych, odprężeniu i komforcie ruchu.
Nie musisz znać technik ani samodzielnie określać, które obszary należy masować. Wszystko zaczyna się od rozmowy o Twoich potrzebach.
Na początku pytam o odczuwane dolegliwości, obrzęki, codzienną aktywność i oczekiwania.
Ustalam również istotne informacje zdrowotne i sprawdzam, czy drenaż jest odpowiedni do sytuacji.
Wyjaśniam zakres i przebieg planowanego drenażu.
Przyjmujesz wygodną pozycję na stole do masażu.
Podczas wizyty dbam o prywatność i odpowiednie okrycie ciała.
Wykonuję odpowiednio dobrane, spokojne techniki manualne.
Ruchy są łagodne, powolne i rytmiczne.
Zakres pracy dostosowuję do Twoich potrzeb oraz odczuć podczas wizyty.
Drenaż limfatyczny to delikatna forma masażu. Nie wykorzystuję mocnego ucisku ani intensywnego ugniatania tkanek. Zależy mi na tym, żebyś podczas wizyty czuł się komfortowo.
Jeśli zmagasz się z uczuciem ciężkich nóg, napięciem tkanek lub obrzękami, umów pierwszą wizytę. Porozmawiamy o Twoich potrzebach i dobiorę odpowiedni sposób pracy.
Dwa warianty wizyty indywidualnej. Zakres drenażu i czas poświęcony poszczególnym obszarom dobieram podczas spotkania.
Co najmniej 40 minut masażu lub drenażu.
Pozostały czas przeznaczony jest na rozmowę, przygotowanie i dobór technik.
Umów wizytęCo najmniej 60 minut masażu lub drenażu.
Więcej czasu na delikatną pracę manualną z wybranymi obszarami ciała.
Umów wizytęKtóry wariant wybrać? Wizyta 60-minutowa pozwala skupić się na wybranym obszarze. Wizyta 75-minutowa daje więcej czasu na pracę manualną. Jeśli nie wiesz, który wariant będzie odpowiedni, zadzwoń pod numer 609 310 354.
Najważniejsze informacje przed pierwszą wizytą w gabinecie.
To forma delikatnego masażu wykorzystująca powolne i rytmiczne ruchy manualne. Jest ukierunkowana na wspomaganie przepływu chłonki i pracę z obrzękami.
Drenaż jest jedną z metod stosowanych przy obrzękach związanych z zaburzeniami odpływu chłonki. Podczas wizyty ustalamy charakter zgłaszanych dolegliwości i odpowiedni zakres pracy manualnej.
Tak, możesz umówić wizytę, aby omówić swoje dolegliwości. Uczucie ciężkości nóg może mieć różne przyczyny, dlatego rozpoczynam od rozmowy i oceny, jaki rodzaj pracy będzie odpowiedni.
Nie powinien. Drenaż wykorzystuje delikatne techniki, spokojny rytm i niewielki nacisk. Nie polega na intensywnym ugniataniu mięśni.
Masaż klasyczny wykorzystuje między innymi rozcieranie i ugniatanie mięśni. Drenaż limfatyczny opiera się natomiast na łagodnych, rytmicznych ruchach ukierunkowanych na przepływ chłonki.
Nie. Techniki drenażu limfatycznego mogą być stosowane w różnych obszarach ciała. Wybór okolicy i przebieg zabiegu zależą od potrzeb i wstępnej oceny.
Drenaż bywa elementem postępowania przy obrzękach po urazach i zabiegach. W takiej sytuacji termin i zakres zabiegu ustalamy z uwzględnieniem zaleceń lekarza prowadzącego.
Nie potrzebujesz szczególnych przygotowań. Warto założyć wygodną odzież i przekazać informacje o istotnych dolegliwościach lub przebytych zabiegach.
Odsłaniamy jedynie obszary wymagające wykonania technik. Podczas wizyty dbam o prywatność i odpowiednie okrycie ciała, czyli drapowanie.
Jeżeli obrzęk pojawił się nagle, dotyczy jednej nogi lub towarzyszy mu ból, zaczerwienienie czy gorączka, najpierw potrzebna jest pilna ocena medyczna. Przy innych problemach zdrowotnych zakres drenażu ustalam indywidualnie.
Wizyta 60-minutowa kosztuje 140 zł i obejmuje co najmniej 40 minut masażu lub drenażu. Wizyta 75-minutowa kosztuje 160 zł i obejmuje co najmniej 60 minut masażu lub drenażu.
Możesz zarezerwować termin przez internet w systemie Amelia. Możesz także zadzwonić pod numer 609 310 354 w godzinach 7:00–22:00.
Gabinet Masaż Brzeg J&M znajduje się przy ul. Tęczowej 6/3, 49-300 Brzeg. Na końcu strony znajdziesz link do Map Google.
Uczucie ciężkich nóg, napięcia tkanek lub problem z obrzękami? Umów pierwszą wizytę w gabinecie Masaż Brzeg J&M. Porozmawiamy o Twoich potrzebach i dobiorę odpowiedni zakres pracy manualnej.